下腹部と脇腹の引き締めに《ツイストレッグレイズ》【吉田輝幸の男前トレ】
Men's Beauty
2017.09.13 18:00
今回は、腹筋が鍛えられると同時に、全身痩せるためのHIITになるツイストレッグレイズ。 下腹部と脇腹の引き締め!ツイストレッグレイズ 吉田「よく、部分痩せという言葉を聞きますが、人間の体に部分痩せは存在しません。脂肪が減…

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