ご飯が進み過ぎ! 牛肉を使ったみそ炒めレシピ5選
レタスクラブ
2017.09.12 11:30
牛肉には幸せホルモンを作る元になる物質が含まれていることをご存知ですか? 夏の疲れが出やすく、気温も安定しない今、気分が沈むようなら、牛肉の出番!? そんな牛肉をビタミンたっぷりの野菜と炒めたおかずで、体も心も元気になりましょう!



■ ヨーグルトでさっぱり「牛肉とピーマンのあっさりみそ炒め」

<材料2人分>

牛カルビ焼き肉用肉…160g、下味(酒、しょうゆ…各小さじ1)、ピーマン…4個、…

あわせて読みたい

【きょうの気分はどっち?】牛肉とアスパラのにんにくオイスターソース炒めVSゆで豚とアスパラのごまドレサラダ
レタスクラブ
【スタミナレシピ】ピリ辛で食欲を刺激!「牛肉とチンゲンサイの辛みそ炒め」
レタスクラブ
ほくほく濃厚でごはんが進む、牛肉と里芋・パプリカのバジル炒め
MYLOHAS
シャキシャキたけのこが美味♪ 10分で作れる「簡単チンジャオロース」3選
レタスクラブ
【お助けレシピ】日焼けorお疲れ肌を救ってくれる「牛肉とピーマンのオイスター炒め」
レタスクラブ
キャベツと牛肉でご飯をかきこむ!! 白米にあうがっつりメインおかず3選
レタスクラブ
貧血さん集まれ~! ほっくりおいしいレバーのおかず5選
レタスクラブ
ほんとにこれだけ⁉ 本当においしい青椒肉絲を作るプロのコツとは?
レタスクラブ
生でも煮ても炒めても「きゅうり×とり肉」で300kcal以下のおかず
レタスクラブ
ウスターソースでコクが出た~! 脱マンネリの炒めものレシピ5選
レタスクラブ
コクうま味がお酒のおつまみにもぴったり! みそバター味の副菜5選
レタスクラブ
15分で作る本格味! アスパラガスの中華風レシピ5選
レタスクラブ
【片頭痛を予防】身近な食材ピーマンで予防できる!【美肌効果も】
VOCE
肉の脂で油いらず! レンジひとつで作れる中華の定番「豚こまレンジ酢豚」
レタスクラブ