うまみを吸ったはるさめが絶品! 麻婆はるさめレシピ5選
レタスクラブ
2017.09.06 16:30
あえものやサラダ、スープなどさまざまな料理で活躍するはるさめ。カロリーが低いけれど食べ応えがあるのもポイントです。今回は、つるっと喉ごしよく食べられる麻婆はるさめをご紹介。肉や調味料のうまみをたっぷり吸わせたはるさめを堪能しましょう。

■ 【麻婆はるさめ】(299Kcal、塩分3.0g)

<材料・2人分>

はるさめ 50g、豚ひき肉 80g、長ねぎ 1/2本、しょうがのみじん切り 1/2かけ…

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