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脱マンネリ宣言! 旬のなすをおいしく食べる新感覚レシピ5選
レタスクラブ
2017.08.28 11:30
夏から初秋にかけて旬をむかえるなす。麻婆なすや揚げびたしにして食べる人も多いと思いますが、いつも同じ食べ方だと飽きちゃいますよね。今回は、なすをおいしく食べる新感覚の料理をご紹介。今までに見たことのないなす料理が勢ぞろいなので、普段と違う味を楽しみたい人にぴったりですよ。

■ 【チキンのグリルなすバーガー】(178Kcal、塩分0.7g)

<材料・2個分>

とりむね肉 小1/4枚(約50g)…

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