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クーラー対策に!生姜入り「冷えとり朝食レシピ」5選
朝時間.jp[朝カフェ]
2017.08.20 17:00
関東では日中でも30度に届かない日が多い8月ですが、オフィスや電車、商業施設内では真夏と変わらずエアコンが効いていて、長時間過ごすとお腹や足元が冷えてきませんか?カラダが冷えると血液の循環が悪くなるので、なんと代謝が落ちてしまいます!頭痛や肩こり、むくみや便秘を引き起こす原因にもなるので、冷えは百害あって一利なし!そこで今回はカラダを内側から温めてくれる食材の代表選手「生姜」を使った「冷えとり朝食…

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