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気になってた人、注目!ヴィーガン食がもたらす健康効果8
コスモポリタン
2017.08.20 10:55
ちょっと試してみたい…かも!?
動物愛護や環境保全などの理由から、近年海外で増加している"ヴィーガン(完全菜食主義者)"。「完全に野菜中心の食生活」と聞くと健康的なイメージを思い浮かべるけど、実際にはどんなメリットがあるの?
健康情報ブロガ―のジェン・ミラーさんが先日、ヴィーガンに関するあらゆる科学的調査文献を収集した結果、野菜中心の食生活が健康を促進する根拠が多数あるという結論に至ったそう。…

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