「筋トレの鬼」は、結局何を食べているのか
東洋経済オンライン
2017.08.20 10:00
肌の露出が増えるこの季節、ダイエットに励む人は多いだろう。だが、世の中には間違った食事法によるダイエットが散見され、お世辞にも健康的とはいえないものが非常に多い。『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』の著者であるTestosterone氏は、そんな状況に警鐘を鳴らす一人だ。彼が勧める最強の食べ方「マクロ管理法」について語ってもらった。

■インチキダイエットにだまされていないか

私は…

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