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さわやかな酸みが夏にぴったり! 梅風味の豚肉巻き5選
レタスクラブ
2017.08.04 06:30
スタミナ満点の豚肉は、夏バテ防止にはおすすめの食材。梅だれでさわやかな酸みの効いた味つけなら暑い夏でもさっぱりと食べられます。今回は梅風味の豚肉巻きレシピをご紹介。野菜も一緒に食べられるので、栄養バランスもバッチリです。

■ 【なすの豚巻き梅照り焼き】(437Kcal、塩分2.0g)

<材料・2人分>

なす 2個、豚ロース薄切り肉 8枚、合わせ調味料(梅干し 1個、酒、みりん 各大さじ1と1…

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