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ダイエット中のメインディッシュにぴったり! 246Kcal以下で作れる肉のカレー炒め5選
レタスクラブ
2017.07.28 11:30
ピリッと辛いカレー味の炒めものは、簡単に作れて白いご飯によく合う良おかず。カレー味が野菜にも肉にも相性がいいので、好みの食材でアレンジが可能です。特に肉を使うと、カレーの辛さと肉のジューシーさがマッチして食欲のそそる炒めものができますよ。今回は246Kcal以下で作れる肉のカレー炒めをご紹介します。

■ 【ひき肉とオクラのカレー炒め】(236Kcal、塩分1.5g、調理時間10分)

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