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火を使わずレンジで時短!梅干し入り「野菜と大豆のカレースープ」
朝時間.jp
2017.07.26 04:00
おはようございます!ヤミーです。毎日暑いですが、みなさんお元気でお過ごしですか?暑いとサッパリ冷たいものを食べたくなりますが、暑くてだるいな〜、疲れやすいな〜という時は、体を温める食事の方が元気になります。とは言っても、暑い朝から火は使いたくないですよね。そんな時に大活躍なのが、電子レンジ調理です。今回ご紹介するのは、南インドの"サンバル"風スパイシースープ。サンバルとは酸味とスパイスの効いた野菜…

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