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マルチタスクは「弊害」? 仕事のパフォーマンスを上げる「マインドフルネス思考」とは
lifehacker
2017.07.19 06:30
『仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考』(人見ルミ著、あさ出版)の著者は、ニュースレポーター、お天気予報キャスターを経て報道ディレクターに転身し、数多くのTV番組を手がけていたのだそうです。ところが心身ともに疲弊して「働く意味」を見失ってしまったため、28歳で単身インドへ渡航。かくし…

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