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進化系チアシード、「ローストチア」ってなに?
ippin
2017.07.12 06:30
チアシードは2年位前にハリウッドセレブなども愛用していると注目されたスーパーフードです。
 
注目の栄養成分は、オメガ3系の多価不飽和脂肪酸のひとつであるアルファ-リノレン酸。体内で生成されないので食物から摂取しなければならないため、必須脂肪酸と言われています。アル…

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