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お菓子作りで心のケアを! ストレス解消ベイキングって?
ELLE gourmet
2017.07.02 11:01
料理とはまた違った魅力があるお菓子作り。小麦粉にバター、砂糖、卵……などなど、材料をキッチンに並べただけでなんだか温かい気持ちになるという人も多いはず。これは心理学的にも根拠があって、お菓子作り、とくに“ベイク”には、焼きたてを味わえる以外にもさまざまなメリットがあるらしい。…

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