Icon loading md
5232160 full 7bf08876 1c2d 4344 a753 9f4566b48974
エアドラムで全身運動、心もカラダもスッキリ!
madame FIGARO.jp
2017.06.29 06:00
大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく振り、腕だけでなく全身でビートを打ち刻むことで、ストレス発散&シェイプアップ効果が一気に得られる“エアドラム”エクササイズがL.A.で大人気! この新感覚トレーニングが、いよいよ日本にも上陸します。
室温32℃、湿度50%に設定されたスタジオで行われる「ビート ドラム ダイエット」は、1レッスン45分。スクワット、ねじり、床を連打するなど全身を大きく…

あわせて読みたい

9848530 wide 78286cfe 69da 41a2 94fc 88d827c3e739
リラックスだけじゃない、進化系ヨガでアクティブに。
madame FIGARO.jp
5232852 1 wide 3a680115 ee7f 4633 ac66 c3092983c0ab
日本発上陸! L.A.で話題の新感覚エクササイズ『BEAT DRUM DIET』を体験してきました♪ 【#モアチャレ 7キロ痩せ】
DAILY MORE
9404964 wide 2e05cac3 25b8 4094 a772 e2fa7ebcb66d
歩きながらビートを刻め!エアドラムなのに演奏できるスティック
bouncy
5314875 wide 4b7099de e22c 4378 a6da 1b1a20afe149
大幅減量も夢じゃない!?この夏試してみたい4つのダイエット法
NET ViVi
5281474 wide ead3d165 bb8d 441c 9968 a345af380636
LAで話題沸騰中『BEAT DRUM DIET』エクササイズが日本初上陸!
with online
5263473 wide f7d9d8a6 51d6 4376 8e1f 2b14ba1b59e6
LA発! 新感覚エクササイズ「ビートドラムダイエット」が日本初上陸。
VOGUE JAPAN
6683283 wide c18f0a9b 55ae 4edf b809 df7683280ef5
ジムの中なのにビーチ!? 新感覚ジム5選! | ananweb - マガジンハウス
anan web
6161914 wide 7e15795b b216 4585 ab64 4ebe4e32d476
「やだ、もう帰りたい」 女性が引き締めたい部位ベスト3をしぼる旅に菊地亜美とやしろ優が出発
FYTTEweb
9815856 wide 51b43cb8 092e 45bc 9344 44f78e9f0211
たった15分で全身運動!…年末年始も太らない「話題のジム&スタジオ」 - 文・椎原茜 | ananweb - マガジンハウス
anan web
9829615 wide 8f953d3c 160f 4a26 b57a 310886d0e050
京阪エリア初出店!関西圏の出店加速 駅前・24時間営業かつ、京阪エリア初となる最新プログラムも展開「メガロスくずはモール」
PR TIMES
9221527 wide 7f1edc78 dc24 4610 b26b 667aa5a2a93c
メガロスに新プログラム登場、楽曲はマンハッタンレコード
PR TIMES TV
9818389 wide eaebc70c adb5 45c4 87a7 7e702cda372a
~冬にため込んだ脂肪をスッキリ燃焼!音楽にあわせて跳んで、楽しく脂肪を燃やす~ジャンプボードを使った新レッスン『Jump to Burn』スタート
PR TIMES
7353100 wide 9fa662a5 175e 4c61 a8fd af633d2b874a
【華金ナイト】ビーチでホットヨガ!?が体験できる最新ヨガスタジオ
with online
5275978 wide 602870ce fad1 4908 bec6 ec77f6ceb867
西日本初上陸も!福岡パルコに“ヘルシー&ビューティーショップ”が続々オープン
Walkerplus