今が旬!疲労回復・ダイエットにも◎なアスパラガスの魅力
ごきげん手帖
2017.06.21 12:00
アスパラガスは6月が旬の初夏の味覚です。季節の変わり目でもあるこの時期は、真夏のように暑い日があったり、冷たい雨が降ったりと天気が変わりやすく体に負担がかかって体調を崩しがち。ちょっと最近お疲れ気味そんな時は旬のアスパラガスを食事に取り入れてみて!

新鮮でおいしいアスパラガスの選び方

新鮮でおいしいアスパラガスを選ぶには、3つのポイントがあります。

【1】穂先をチェック!

穂先が開いておら…

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