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効能でみるエッセンシャルオイル基本の12種
Walkerplus
2017.06.19 19:23
エッセンシャルオイルには数百もの種類があり、その効能も様々だ。植物によって抽出部位が異なり、多くは花と葉から抽出されている。香りはもちろん、効能が多様であるエッセンシャルオイルを集めるのもアロマセラピーの楽しみのひとつ。単体でも、ブレンドしても楽しめるアロマオイル12種を紹介する。

■ Lavender/ラベンダー

フレッシュな甘い香りを持つシソ科の植物。万能オイルとして知られ、ストレスや眠れ…

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