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5分でできる体幹トレーニングでお腹の脂肪撃退大作戦!
FYTTEweb
2017.06.09 21:30
脚や腕と比べると日常生活の中で意外に使われていないのが「お腹」。脂肪はふだん使われていない部分にたまる性質があるため、お腹まわりが太りやすいとお悩みの人も多いのではないでしょうか。ただ、逆を考えればよく使いさえすれば脂肪は燃やしやすくなるということ! 1ポーズたったの5分でOKな、簡単コアトレを紹介します!




ストレ…

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