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梅雨時の体の不調は「梅干し」パワーで撃退しよう!
レタスクラブ
2017.06.07 16:30
関東地方も、梅雨入り間近となりました。みなさんの中に、梅雨に入ると体がだるくなったり、食欲不振に悩まされる人はいませんか? これらの不調は、気圧や湿度などの影響によって自律神経のバランスがくずれることから起こるもの。そこで積極的に取り入れたいのが、梅干しです。梅干しには、食欲増進や疲労回復効果だけでなく、自律神経のバランスを整える効果もあるのです。梅干しの酸味が効いた「なすの豚巻き梅照り焼き」で、…

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