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時代遅れの腸活してない!? 注目すべきは「シンバイオティクス」
FYTTEweb
2017.05.31 20:30
美容や健康を意識して、腸内環境を整えるために行う腸活は、ヘルシー志向の女性たちの間ではすっかり習慣となりましたね。美腸づくりのために、日々ヨーグルトをとり入れている人も多いのではないでしょうか。けれど、ただ乳酸菌やビフィズス菌をとればいい、という腸活はもう時代遅れかもしれません。




そもそも腸活はどうして健康によいの…

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