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しっかり食べてキレイにダイエット!「主食サラダ」のすすめ
ごきげん手帖
2017.05.26 12:00
夏に向けてダイエットを始められた方も多いのではないでしょうか。最近は、バランスのいい食生活で、代謝のいい身体を作るダイエットが主流ですね。とはいえ、忙しい毎日のなかで食事のバランスにばかり気を使うのも大変です。そんな方には、「主食サラダ」がおすすめ! 
主食サラダとは、その名の通りメインディッシュになるような、ボリューム満点のサラダのこと。
今回はサラダを主食にかえる、オススメのトッピングを5つご…

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