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工夫次第でカロリーカットに! ご飯込みで1人分480Kcal以下の低カロリーカレー5選
レタスクラブ
2017.05.26 06:30

薄着で過ごすことが増えるこれからのシーズンに向けて、ダイエットに励んでいる人もいますよね。カロリーが高いイメージが強いカレーはダイエット中に食べるべきではないと思いがちですが、実は工夫次第でカロリーカットが可能。低カロリーカレーを作っておいしく食べちゃいましょう。

■ 【野菜たっぷりチキンカレー】(456Kcal、塩分3.4g)

<材料・2人分>とり手羽元 4本、ズッキーニ 1本、赤パプリカ…

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