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時短食材・ソーセージでラクしよう! 低カロおかず2セレクト
レタスクラブ
2017.05.23 11:30
肉や魚に代わる食材、ソーセージ。お弁当のおかずに使うだけではなく、ふだんの夕飯にも取り入れれば、調理もぐっとラクに!

野菜と一緒に炒めるだけ、の“すぐ出来”レシピ2つをご紹介。いまどきソーセージもいいけれど、昔懐かしい魚肉ソーセージも捨てがたいですよ。

■ 栄養バランスも◎!「ソーセージとアスパラの甘酢炒め」

ウインナソーセージ6本、グリーンアスパラガス4~5本、玉ねぎ1/2個、エリンギ2本…

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