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ヨガの基本を動画で解説「太陽礼拝」のやり方【NattyYoga】
GATTA
2017.05.20 20:00
あなたは“太陽礼拝”をご存知ですか? ヨガスタジオに通っている方はきっと一度はやったことがあるのではないでしょうか。 これは朝起きてお祈りをする動作から生まれたアーサナで、ポーズがバランスよく含まれているので、初心者の方 …

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