Icon loading md
5149574 1 full 61e53105 cc8e 4107 9ae7 fdad323e88ba
朝「コップ1 杯のお水」を飲むと体にいい理由は?
OTONA SALONE
2017.05.15 17:00
みなさんこんにちは。睡眠コンサルタントの友野なおです。人の体の約60%は、水分でできているのはご存知の通り。そして大人が一日に汗や呼吸、尿、便で排出している水分は2~2.5ℓといわれています。快適な睡眠のためには、この「 ...…

関連コンテンツ