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野菜とお肉のおいしいコラボ!お弁当にもぴったりな肉巻きフライ5選
レタスクラブ
2017.05.15 06:30
さまざまな野菜に肉を巻いた「肉巻き」料理は、言ってしまえば「巻いただけ」なのにボリューム感や「手間ひま感」がアップして、子供にも人気の料理。今回はそんな「肉巻き」をさらにパワーアップさせた「肉巻きフライ」をご紹介。サクッとした食感の熱々をほおばるのはもちろんおいしいですが、お弁当のおかずにもおすすめです。

■ 【ごぼうの肉巻きフライ】(519Kcal、塩分1.6g、調理時間20分)

牛もも薄切…

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