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ストレスを感じたら!1日3分の即効ツボ押しで心をリラックス
FYTTEweb
2017.04.26 11:30
春は生活が変わりやすく、緊張が続く毎日。どうしてもストレス過多になりがちです。そんなとき、特別な道具もなく、すぐにリラックスできるのがツボ押し法。職場のデスクで、家で、電車の中で気づいたときに押してみましょう。

春は心が不安定になりやすい時期、ツボ押しで心を整えよう

ⓒnaka-fotolia.com

 春は新生活がスタートする季節。進学や仕事で新しいプロジェクトがはじまるなど、新たな経験を…

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