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週末のつくりおきに疲れたら、電子レンジでパパッと終えましょう!
ESSEonline
2017.04.18 20:08
「つくりおきは面倒」「つくる時間がない」と思っていませんか?電子レンジを活用すれば、火を使わずに短時間で調理でき、洗い物も少なくすんで、いいことづくし!レンジ加熱している間はほったらかしにできるので、時間も有効活用することができます。
 料理研究家の藤井恵先生に、材料を重ねてチンするだけでできる、つくりおきおかずのコツとつくり方を教えてもらいました。
◆電子レンジであっという間につくりおきおかずが…

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