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サクサクッ!軽い食感で食べやすい魚介のフリッター5選
レタスクラブ
2017.04.06 16:30
「フリッター」とは揚げものの一種で、“洋風天ぷら”と呼ばれることもある料理。パン粉をつけてから揚げる「フライ」とは違って、泡立てた卵白=メレンゲを使うので軽い食感になります。今回はそんなフリッターに魚介を使ったレシピ5選をご紹介。色々な食材で試してみてくださいね。

■ 【えびのフリッター】(1人分370Kcal、塩分1.9g、調理時間25分)

えび 8~10尾、レタス 2~3枚、黄パプリカ 1…

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