今年もやってきた花粉症シーズン、鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれています。

そこで今回は、アロマテラピーのプロフェッショナルに聞く、精油を使ったかんたん花粉症対策法をご紹介します。

オススメの精油は、購入しやすいこちらの4本。

①＜いちばんオススメ＞
「ユーカリ…