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管理栄養士に聞く「善玉菌」を効率よく摂取する方法
Men's Beauty
2017.02.25 15:00
腸を整えることは、健康や美容、ダイエットなど、さまざまメリットがあるといわれている。その腸内環境を整える鍵となるのが、乳酸菌などの善玉菌だ。しかし、腸内環境を整える善玉菌を摂取するといっても、思い当たるのはもっぱらヨーグ...…

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