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基礎代謝を上げ、肩こりにも効く広背筋を鍛えるトレーニング
Men's Beauty
2017.02.26 12:00
広背筋を鍛えて頼れる背中を作るトレーニング。ショルダーローテーションのTYPE Wは、肩甲骨を最初から寄せている分、筋肉が収縮しやすくなっているので効果が高い! 頼れる背中を作るショルダーローテーション TYPE W...…

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