【美肌レシピ】ホクホクじゃがいもでビタミン補給「牛肉とじゃがいもの粒マスタード炒め」
レタスクラブ
2017.02.17 11:30
美肌効果の高いビタミンCは、熱に弱いのが難点。でも、じゃがいもに含まれているビタミンCは、熱に強いのが特徴です。冷たい風でダメージ大のお肌のために、じゃがいもをたっぷりとって! 大人風味の粒マスタードに、かくし味でしょうゆを加えるので子どもも食べやすく、お弁当にもぴったり!

【牛肉とじゃがいもの粒マスタード炒め】(1人分415Kcal、塩分1.7g、調理時間15分)

牛切り落とし肉150g、じ…

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