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【煮ものレシピ】そば屋のカレーのような和風味がご飯にマッチ!「手羽中と大根のカレー煮」
レタスクラブ
2017.02.06 02:30
時々むしょうに食べたくなる、そば屋のカレー。その和風テイストをおかずに取り入れてみませんか? リーズナブルなとり手羽中と大根で、食べごたえは満点。なのに、カロリー低めも魅力です。コトコト煮ている間に副菜が作れたり、残ったら翌日のお弁当に入れられたり。煮もののメリットを活かして!

【手羽中と大根のカレー煮】(1人分233Kcal、塩分1.5g、調理時間30分)

とり手羽中6本、油揚げ1枚…

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