Icon loading md
3718671 1 full 6fc7fd44 624c 4abc 921e ae4d83d15a67
太ももやひざ上のお肉に効く!簡単入浴ダイエット法2つ
朝時間.jp
2017.02.05 19:00
月曜日の朝です、おはようございます♪ 姿勢とボディメイクの柳沢とも子です^^

朝の呼吸とダイエット74回目の連載は、時間がない毎日でもできる『バスタイムを利用する下半身ダイエット』です!

皆さんもご存知のように、体があったまる毎日のバスタイムはダイエットにも効果的です。今日は入浴中にできる簡単エクササイズ&ストレッチをご紹介しますね。

お湯の水圧を利用するから”時短&効率アップ”

入浴しな…

関連コンテンツ