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【肉巻きレシピ】塩分控えめで低カロリー。なのにボリューム満点な「長いもの豚肉巻きポン酢照り焼き」
レタスクラブ
2017.02.03 14:00
週末ともなれば、献立を考える気力も調理する体力も尽きかけて。そんなときは、手軽にできる肉巻きで夕飯作りを乗り切りましょう。長いもを巻けばカロリーは抑えられ、ホクホクした食感が楽しめます。さらに味つけにポン酢しょうゆを使うので、塩分控えめで血圧が気になるパパにも◎。もちろんボリュームたっぷりだから子どもたちも大満足!

【長いもの豚肉巻きポン酢照り焼き】(1人分293Kcal、塩分0.8g、調理時間…

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