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ダイエット中の夕食タイム、やせるタイミングはお風呂の前? お風呂の後?
FYTTEweb
2017.02.02 13:20
1日の汚れと疲れをスッキリさせてくれるお風呂タイム。ところがお風呂に入るタイミングが、夕食を食べる前と食べた後ではダイエット効果に違いが出るってホント!? よこはま土田メディカルクリニック院長の土田隆先生に教えていただきました。

ダイエット中なら夕食はお風呂の前? 後?

正解は「後」 がやせる!
入浴で消化管の活動が抑えられる!
「お風呂で湯船につかると、全身に血液がめぐってポカポカになります…

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