SNS映えもバッチリ!旬の食材で簡単デトックスレシピ
ごきげん手帖
2017.01.25 12:20
お正月に食べすぎてしまってなかなか体重が戻らないというアナタ。旬の食材で「食べてキレイ」になりませんか? 

冬が旬の根菜類は、整腸作用の高い「食物繊維」が豊富で食べ応えもあり、ダイエットにおススメ。今回は簡単に作れてSNS映えもするおしゃれな煮込みレシピをフードコーディネーターの筆者がご紹介。ダイエットにも、おもてなし料理にも使えますよ。

●デトックス効果抜群!たっぷり野菜とお魚の煮込み

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