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妊娠中のマイナートラブル、不調の原因は豆と海藻不足のせいかも? ミネラルたっぷりの妊婦さん向けレシピ
Milly
2017.01.23 09:20
妊娠中に起こりがちな便秘、むくみ、肩こり、こむらがえりなど、これらの不調の原因は栄養素の不足が原因かもしれません。地味だけどあなどれない「豆」と「海藻」、ちゃんととっていますか? 栄養のプロである細川モモさんと宇野薫さんが、豆と海藻をたっぷり使った栄養満点レシピをご紹介します!※レシピの小さじ1は5ml、大さじ1は15ml、1カップは200mlです。 栄養のプロが本音でトーク! 気...…

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