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【夕飯レシピ】低カロリー・時短・体ポカポカ!の優秀おかず「豚肉とチンゲンサイのピリ辛炒め」
レタスクラブ
2017.01.17 12:20
寒くて体は冷え冷え、夕飯の支度も簡単に済ませたい!というときに、最適な一品です。美肌効果のあるビタミンB1が豊富な豚肉、風邪予防効果のあるビタミンCやカルシウムが豊富なチンゲンサイ、そして体ポカポカ効果のあるしょうがやにんにくを使ってチャチャッと炒めるだけ。しかも、低カロリーが嬉しい! ご飯にも合うピリ辛なので、お弁当のおかずにもおすすめ。

【豚肉とチンゲンサイのピリ辛炒め】(1人分246Kca…

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