食べ過ぎをリセット♪胃腸に優しい「軽めの朝ごはん」3選
朝時間.jp
2017.01.12 19:30
年末年始は、忘年会にお正月、新年会と続き、ずっと食べ過ぎが続いているそんな方も多いはず。「そろそろこの辺でリセットしたい!」と感じているあなたのために、今回は胃腸にやさしいライトな朝ごはんをご紹介しますよ。

飲み会の翌日、胃もたれしている朝やランチにもおすすめです。さっそくチェックしてみてくださいね☆

ミキサー不要!「ブロッコリーとじゃがいものスープ」

具を粗くつぶして食べごたえも抜群。ざく…

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