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「カット野菜は栄養がない」はデマ。コンビニ食で健康的なダイエットをするための方法
HARBOR BUSINESS Online
2016.12.15 10:11
 拙著「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」では、デブになる最大の原因として、「加工食品」を第一にあげています。多くの加工食品は、基本的に消費者の食欲が増えるようにデザインされており、意志の力だけでその魅力に立ち向かうのは不可能だからです。
 これは「セットポイント」という説にもとづく考え方で、いまでは多くの肥満学者に支持されています(1)。くわしくは書籍に当たっていただくとして、現代人…

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