自分のペースで続けられる「ちょいログダイアリー」。食事と運動を記録してみたら、体を整える意識が変わったよ

城 夫と娘の3人と猫3匹で、やわやわと暮らしています。使うなかで生まれる手間や変化も大切にしながら、自分がご機嫌になれる、暮らしが楽しくなるモノやコトを集めています。読書と文具、長く付き合えるもの、使うほど好きになれるものを探すのがすきです。本と文具のお店「ましろ文具店」の本棚を担当しています。 この人物の記事一覧へ 食欲の秋、ついつい食べ過ぎてしまい、少し体重が気になってきました……。 体を整え…