【無理しない・媚びない】感じのいい人の、誰も傷つかない「断り方」

「本当は断りたいけれど、相手に悪い気がする」「断ったら、もう誘ってもらえないかもしれない」。そんな思いから、気が進まない誘いや頼みごとを、つい引き受けてしまった経験はないだろうか。しかし、相手との関係を大切にすることと、何でも引き受けることは別の話だ。じつは、断るときのちょっとした言葉の選び方で、相手に与える印象は大きく変わるという。では、相手を傷つけず、自分も無理をしない「感じのいい断り方」とは…