好奇心が高まっていると、つい大きな誓いを立てたくなる。そんな「最大化志向脳」には注意が必要だ。

新しい趣味を見つけた夜、勢いで道具を一式そろえ、「明日から毎日続ける」と心に決める。ところが数週間後には、その道具が部屋の隅でほこりをかぶっている――。そんな経験はないだろうか。熱意があったはずなのに、なぜ長続きしないのか。その原因は、気持ちが高まったときの「決め方」にあるのかもしれない。書籍『小さな実験』をもとに解説する。…