がんばらない運動という新ジャンル。スマホを見ながら足が自動で歩くウォーキングマシンを試しました

lifehacker
2026.10.23 13:00
ソファーでドラマを見る時間は、運動習慣に充てる絶好のタイミングかも。足を乗せるだけで歩行動作を再現する全自動ウォーキングマシン「ARUKI WALK」で、「ながら」運動を試してみました。全自動の「がんばらない感」が、想像以上椅子に座ってペダルに足を乗せ、電源をON。足が自動で運ばれていきます。自分で…
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