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スーパーヘルシーで超簡単!おから豆乳ブルーベリー蒸しパン
Marisol
2016.11.17 19:21
最近はまっているおからパウダー。その名の通り、おからを乾燥させてパウダー状にしたもの。大豆の恵みと栄養がぎっしり、しかも低糖質とうれしいことだらけ。タンパク質、食物繊維も豊富で、腸もスッキリとキレイになりますよ。
この蒸しパンは、材料を混ぜて、電子レンジでチンするだけ、トータルわずか10分!!なのに、激ウマです♡材料をスプーンで混ぜるだけ。フワッとした食感にするために、空気を入れるようにサクサク…

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