「一晩中充電したらダメ」は嘘？スマホのバッテリー寿命を本当に縮めている「日中のNG習慣」

lifehacker
2026.10.07 21:00
インターネット上で最もよく見かけるバッテリーのアドバイスといえば、「スマホを夜一晩中充電してはいけない」というものでしょう。この言葉を真に受けて、毎晩寝る前にプラグを抜き、決して満充電のまま放置しないよう気をつけている方も多いかもしれません。それにもかかわらず、1年ほど経つとバッテリーの最大容量は8…
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