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11月15日は「こんぶの日」!すごいダイエットパワー3つ
ごきげん手帖
2016.11.14 14:10
11月15日は「こんぶの日」なのだそうです。昆布は日本人が古くから親しんできた海藻ですが、みなさん昆布を食べていますか? 昆布は、出汁につかっても食べても美味しく、美容と健康に役立つ食べものです。「ヤセ菌」・「脂肪」・「むくみ」に効果を発揮して、総合的にダイエットに役立つ昆布のパワーについて、改めて確認しておきましょう。

■昆布が秘めているダイエットパワー3つ

(1)ヤセ菌を増やす

昆布を水…

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