心が折れそうなときに思い出したい、2つの言葉

頑張っているのに結果が出ない。やるべきことは増える一方で、もうこれ以上頑張れない――。そんなときほど、「もっと頑張らなければ」と自分を追い込んでしまいがちです。しかし、心が折れそうなときに必要なのは、努力を増やすことではなく、自分を苦しくしている考え方を少し変えることかもしれません。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、もう頑張れないと感じたときに思い出したい2…