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寒暖差で「朝からだるい…」日に!電子レンジ2分で作れる「卵と生姜の温スープ」|管理栄養士のレシピ
ヨガジャーナルオンライン
2026.10.05 06:30
寒暖差が大きい今の季節、「朝からだるい…」、「食欲がわかない…」ことはありませんか?そんな朝におすすめなのが、今回紹介する「卵と生姜のおろし温スープ」です。卵でたんぱく質を手軽に補いながら、すりおろした生姜の風味を楽しめる温かい一杯。忙しい朝でも作りやすい、簡単レシピを紹介します。
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